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陽(yáng)痿是一種慢性疾病，但是首先需要診斷是否真的陽(yáng)痿。如是陽(yáng)痿的話，這個(gè)年齡不要吃那些所謂的不要，要積極鍛煉，多吃一些補(bǔ)腎的食物，慢慢的就會(huì)恢復(fù)的！

陽(yáng)痿是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。　　陽(yáng)痿分先天性和病理性兩種，前者不多見(jiàn)，不易治愈；后者多見(jiàn)，而且治愈率高陽(yáng)痿病因有器質(zhì)性障礙心理性障礙和混合型的建議到專業(yè)男科醫(yī)院做詳細(xì)檢查查明陽(yáng)痿原因?qū)ΠY治療不可盲目用藥可以進(jìn)行一般家庭療法.非性敏感區(qū)(激欲區(qū))的愛(ài)撫無(wú)性交活動(dòng)，訓(xùn)練1周。以提高身體的感受力，消除緊張心理，喚醒自然和諧的性反應(yīng)能力?！　?.性敏感區(qū)的愛(ài)撫仍無(wú)性交活動(dòng)，訓(xùn)練1周。繼續(xù)消除恐怖緊張的心理壓力，逐步建立能正常勃起的信心。并促進(jìn)兩性間的親密感、輕松感和幸福感?！　?.勃起功能控制通過(guò)以上訓(xùn)練后，陰莖恢復(fù)了正常勃起，但要繼續(xù)訓(xùn)練控制勃起的力量和延長(zhǎng)勃起時(shí)間。常采用的訓(xùn)練方法有斗篷操練、懸巾操練、Squeeze或se—man手法配合，仍無(wú)性交活動(dòng)，訓(xùn)練1周。　　4.正常性交延長(zhǎng)勃起時(shí)間和控制射精訓(xùn)練在性器官訓(xùn)練獲得良好性反應(yīng)后進(jìn)行正式性交飲食注意：1、飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等2、宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，首選韭杞茶，麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等　3、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等4、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟　5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等　6、不要酗酒7、禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物以上是對(duì)“陽(yáng)痿怎么辦？怎么治療？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好是偶先還是要明確您是不是陽(yáng)痿應(yīng)為有些情況不應(yīng)定就是陽(yáng)痿如果是心理性的還是要通過(guò)心理調(diào)節(jié)來(lái)治療的此外還可以吃點(diǎn)六味地黃丸就是可以的不要有太大負(fù)擔(dān)

陽(yáng)痿主要是腎精虧虛，腎氣不固引起的表現(xiàn)，治療應(yīng)該是要補(bǔ)腎益精固腎，你可以服用金鎖固精丸和五子衍宗丸治療，或中藥調(diào)理，配合針灸，

想您這個(gè)年齡段多是心理性的，陽(yáng)痿的原因分心理性的和器質(zhì)性的，其中以心理性的占的比例最大，包括焦慮、緊張、配偶缺乏性吸引力、童年不良癖好等?？诜幬锸鞘走x的治療方法，藥物包括育亨賓，酚妥拉明等。外用硝酸甘油可以立刻起效，中藥可以用益腎壯陽(yáng)膏，是純中藥制劑，沒(méi)什么副作用。但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。