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飯量小、光吃素、吃飯時愛喝水可能與腸胃功能、飲食習(xí)慣、心理因素、疾病因素、飲食方式有關(guān)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.腸胃功能：腸胃蠕動慢或消化酶分泌不足，影響食欲和消化，可適當(dāng)運動促進腸胃蠕動。
2.飲食習(xí)慣：長期的飲食偏好形成固定模式，可嘗試逐漸改變食物種類。
3.心理因素：壓力大、焦慮等情緒可能影響食欲，需調(diào)整心態(tài)。
4.疾病因素：如胃炎、胃潰瘍等，需就醫(yī)診治。
5.飲食方式：進食速度過快或過慢，食物搭配不合理等，要注意改進。
總之，要綜合考慮各方面因素，必要時尋求醫(yī)生幫助，改善飲食狀況。

您好！通常引起小兒厭食癥的病因有如：飲食不規(guī)律;以及微量元素缺乏。去兒科檢查排除導(dǎo)致厭食的慢性疾病，確定是否有微量元素鐵、鋅的缺乏并及時補充，日常要保證飲食規(guī)律均衡，孩子的癥狀一定會很快自愈的。