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左腳肘和左手肘偶爾酸，可能由多種原因引起，如缺乏鍛煉、不良姿勢、缺鈣、外傷、關(guān)節(jié)炎等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.缺乏鍛煉：長期不運(yùn)動(dòng)，肌肉力量不足，易產(chǎn)生酸痛。
2.不良姿勢：長時(shí)間保持錯(cuò)誤體位，壓迫關(guān)節(jié)和肌肉。
3.缺鈣：鈣攝入不足，影響肌肉和關(guān)節(jié)功能。
4.外傷：曾經(jīng)的肘部受傷，未完全恢復(fù)。
5.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，初期可能有偶爾酸痛。
如果肘部酸痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，保持良好姿勢，均衡飲食。

你好，根據(jù)描述的癥狀看初步看多考慮日常缺乏鍛煉，長時(shí)間不良體位姿勢等導(dǎo)致。另外就是考慮的是日常生活飲食方面不協(xié)調(diào)鈣缺乏引起。目前看風(fēng)濕的可能性不大，可以去醫(yī)院抽血查下風(fēng)濕三項(xiàng)，尿酸，排除下，平時(shí)適當(dāng)做些鍛煉，多吃些富含鈣豐富食物。

你好，根據(jù)描述的癥狀可能日常缺乏鍛煉，長時(shí)間不良體位姿勢等導(dǎo)致。另外就是考慮的是日常生活飲食方面不協(xié)調(diào)鈣缺乏引起。目前看風(fēng)濕的可能性不大，可以去醫(yī)院抽血查下風(fēng)濕三項(xiàng)，尿酸，排除下，平時(shí)適當(dāng)做些鍛煉，多吃些富含鈣豐富食物。

您好，根據(jù)你的描述這是不能排除風(fēng)濕的，建議做風(fēng)濕全套檢查確診，