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你好，手腳冰涼的原因要中醫(yī)講是陽虛所致。西醫(yī)認為是血液循環(huán)不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些溫補的中藥進行調理，可以用桂附地黃丸治療。并且配合食補，養(yǎng)陽食物中最宜肉類是牛肉、羊肉、雞肉，最宜調料是姜和蔥，最宜蔬菜是馬鈴薯，最宜飲料是紅茶。補充陽氣的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，堅持一段時間就可以感覺到手足冰冷的問題得到了緩解。平時注意保暖，多運動也可以加速血液循環(huán)和促進新陳代謝，西藥可以用一些改善微循環(huán)的藥物。

應該是正?，F象的。是夏季出汗汗液蒸發(fā)的原因。

此癥狀和您的身體素質有明顯的關系，氣血循環(huán)不足、氣血弱是比較重要的素。建議去看一下中醫(yī)，中醫(yī)治療，固本，而且效果還是比較明顯的。