腹部皮膚松弛
我原來太胖了現(xiàn)在減到標(biāo)準(zhǔn)體重而且身體鍛煉的很強(qiáng)壯就是渾身的皮膚很松弛還保持原來的松緊程度尤其是胳膊和腹部怎么才能讓皮膚“縮水”呀?
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回答1
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楊典秋 副主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院
二級甲等
皮膚科
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你好,淋浴時(shí),用蓮蓬頭以冷水、熱水交替的方式?jīng)_洗腿部、臀部等脂肪堆積的部位,可以減少脂肪的堆積,令皮膚緊致有彈性。淋浴后使用緊致型纖體乳是緊致肌膚的重要環(huán)節(jié)。含有咖啡因、茶堿、辣椒、長春藤及薰衣草精油成分的纖體乳特別適合用來對付肌膚因橘皮紋而產(chǎn)生的松弛現(xiàn)象。以上是對這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康。
2019-01-01 15:29
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回答6
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議多作康復(fù)操,或者上醫(yī)院作腹部皮膚拉緊手術(shù)治療.
2016-03-19 20:34
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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◆一,如何減去腹部脂肪:許多上班族由于長時(shí)間坐在辦公室,缺乏運(yùn)動(dòng),很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合;1.要改變飲食習(xí)慣.吃完飯后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西.如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化.因?yàn)轱埡?0分鐘內(nèi),如果保持不動(dòng)的狀態(tài),最容易形成腹部脂肪.2.走姿和坐姿要正確;走路時(shí)要抬頭挺胸,擺動(dòng)手臂.常環(huán)抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起.而且擺動(dòng)手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神.而坐下時(shí),也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓(xùn)練腹肌,使腹肌有力而不易松垮.3.要配合運(yùn)動(dòng);搖搖呼拉圈或隨時(shí)做一做仰臥起坐,伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結(jié)實(shí)而不易再堆積脂肪.
2016-03-19 09:19
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回答4
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任學(xué)華 醫(yī)師
寧??h城關(guān)醫(yī)院
一級
皮膚科
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可以去練習(xí)瑜珈來收緊腹部皮膚的.
2016-03-19 03:50
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,可以在睡覺之前每天堅(jiān)持用精油按摩部位,或者可以用微波拉皮來改善你目前的情況.
2016-03-19 02:21
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高科“WAX祛妊娠紋”的優(yōu)勢:1,具有非侵害性和非研磨性,損傷痛楚可忽略不計(jì);2,是最安全的處理面部和身體皮膚表皮紋路的高新科技療法;3,是目前為止,首項(xiàng)可以綜合有效淡化妊娠紋的非手術(shù)科技;4,中國已有上3萬多例懷孕后媽媽通過此科技迅速恢復(fù)平滑肌膚;
2016-03-19 00:51
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