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你好，這種情況可以是有膝關(guān)節(jié)退行性變的疾病的情況造成的。對于這種情況可以采用一下理療、針灸、中藥、非甾體抗炎藥進行治療的。

這種情況可以是有膝關(guān)節(jié)退行性變的疾病的情況造成的。對于這種情況可以采用一下理療、針灸、中藥、非甾體抗炎藥進行治療的?？紤]還是及時的保養(yǎng)休息很必要的，就問題不大，勞累會造成建議您最好到醫(yī)院詳細檢查一下情況,及時進行調(diào)理比較好希望我的回到對你有幫助，祝您健康。

你好根據(jù)你描述的這種情況來看，你主要還是由于最近一段的時間內(nèi)，過于勞累并且機體，各個機能出現(xiàn)退化，這一系列的原因造成的這種現(xiàn)象。給你的建議就是避免長時間的走路每天可以適當(dāng)?shù)倪M行腳部的按摩并且用熱水浸泡，同時可以適當(dāng)?shù)脑谂R睡覺之前將腿和腳倒空一段時間促進血液回流。