喝酸奶能治便秘嗎產(chǎn)后便秘的治療便秘有兩三...
喝酸奶能治便秘嗎產(chǎn)后便秘的治療便秘有兩三年了，都引起口臭了，中藥用了一個(gè)多月，....但沒(méi)用了有依賴性，我就打算食物調(diào)理，打算如下：早上起床空腹喝杯蜂蜜，早飯空腹吃蘋(píng)果，然后喝豆?jié){或者雞蛋，晚上喝乳酸菌酸奶，然后睡前喝蜂蜜，偶爾吃吃香蕉，請(qǐng)問(wèn)這樣有效嗎？多久會(huì)有效？沒(méi)用該怎么辦？不要復(fù)制的講道理的，要真實(shí)有用的，分?jǐn)?shù)一定給想得到怎樣的幫助：是由什么原因引起的？....
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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便秘最好是通過(guò)飲食治療。平時(shí)多吃一些富含纖維的食物，芹菜、韭菜、紅薯等，多吃粗糧，多吃蔬菜水果。再就是早晨起床后堅(jiān)持喝一杯白開(kāi)水，清洗一下腸道，是很有必要的。還有就是每天晚上躺在床上，順時(shí)針揉搓肚皮50下，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。
2016-03-19 22:07
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
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喝酸奶對(duì)便秘都是有一點(diǎn)點(diǎn)好處的，您還是可以多吃，便秘的治療主要都是你自己在生活中多注意為好建議養(yǎng)成定時(shí)排便的時(shí)間。多喝水、雪梨有很好的清熱解毒作用、富含植物纖維的蔬果這對(duì)保持大便的通暢都是有很好的效果。忌煙酒、酸辣。長(zhǎng)時(shí)間的便秘嚴(yán)格按照說(shuō)明說(shuō)使用開(kāi)塞露。
2016-03-19 04:28
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