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您好我來(lái)解答您的問(wèn)題.1.皮膚干燥有兩種原因一是與季節(jié)有關(guān)一般秋季多燥人們會(huì)感到口鼻干皮膚干等多喝水；另外可能是缺乏維生素B2.應(yīng)該合理安排膳食平時(shí)注意多食一些含核黃素豐富的食物如動(dòng)物性食物特別是動(dòng)物內(nèi)臟如肝腎心以及鱔魚(yú)蛋奶等含有豐富的核黃素；植物性食物中以豆類(lèi)及綠葉蔬菜含量較多.2.腳氣是維生素B1缺乏癥就要合理安排膳食所吃主食不要過(guò)于精細(xì)并注意各種副食的補(bǔ)充.同時(shí)采用正確的烹調(diào)方法--不要加堿盡量不用高壓鍋蒸煮以避免維生素B1遭到破壞.谷類(lèi)豆類(lèi)堅(jiān)果類(lèi)瘦豬肉及動(dòng)物內(nèi)臟等食物是維生素B1的豐富來(lái)源3.在執(zhí)業(yè)醫(yī)師或職業(yè)藥師的指導(dǎo)下口服維生素b1和b2.

您好，我來(lái)解答您的問(wèn)題.1.皮膚干燥有兩種原因，一是與季節(jié)有關(guān)，一般秋季多燥，人們會(huì)感到口鼻干，皮膚干等，多喝水；另外可能是缺乏維生素B2.應(yīng)該合理安排膳食，平時(shí)注意多食一些含核黃素豐富的食物，如動(dòng)物性食物，特別是動(dòng)物內(nèi)臟如肝，腎，心，以及鱔魚(yú)，蛋，奶等含有豐富的核黃素；植物性食物中以豆類(lèi)及綠葉蔬菜含量較多.2.腳氣是維生素B1缺乏癥，就要合理安排膳食，所吃主食不要過(guò)于精細(xì)，并注意各種副食的補(bǔ)充.同時(shí)，采用正確的烹調(diào)方法--不要加堿，盡量不用高壓鍋蒸煮，以避免維生素B1遭到破壞.谷類(lèi)，豆類(lèi)，堅(jiān)果類(lèi)，瘦豬肉及動(dòng)物內(nèi)臟等食物是維生素B1的豐富來(lái)源3.在執(zhí)業(yè)醫(yī)師或職業(yè)藥師的指導(dǎo)下口服維生素b1和b2.