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有什么方法可以預(yù)防乳腺疾病??？

2016-03-19 08:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問(wèn)題：

我現(xiàn)在身邊已經(jīng)有好多女性朋友患有各種乳腺疾病，讓他們痛苦不堪，自己也不懂，也不會(huì)發(fā)現(xiàn)，出問(wèn)題了才知道，那么平時(shí)怎樣預(yù)防乳腺疾??？

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

你好，預(yù)防乳腺疾病可以在兩方面努力，一是多做胸部運(yùn)動(dòng)，例如俯臥撐、游泳及各種球類運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)保持挺胸收腹；二是注意均衡營(yíng)養(yǎng)，不偏食，特別是補(bǔ)充足夠的脂肪和水分。
2016-03-20 05:09

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回答3
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

乳腺疾病多與內(nèi)分泌紊亂有很大的關(guān)系，首先保持愉快的心情，女人生氣易得乳腺增生和子宮肌瘤的，再就是注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不要穿過(guò)緊的胸罩，不要吃激素類的藥物。生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證足夠的睡眠。平時(shí)要定期做乳腺檢查，盡早發(fā)現(xiàn)病變。
2016-03-19 16:08

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回答2
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

你好，先去醫(yī)院檢查看看，然后我建議你在平時(shí)多吃一些新鮮蔬菜，另外就是建議患者不要嗜煙，危害人體免疫功能，威脅身體健康，應(yīng)當(dāng)戒掉的。
2016-03-19 08:54

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回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

乳腺疾病多與內(nèi)分泌紊亂有很大的關(guān)系，首先保持愉快的心情，女人生氣易得乳腺增生和子宮肌瘤的，再就是注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不要穿過(guò)緊的胸罩，不要吃激素類的藥物。建議：生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證足夠的睡眠。平時(shí)要定期做乳腺檢查，盡早發(fā)現(xiàn)病變。
2016-03-19 08:48

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