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去除牙結(jié)石的方法主要有刷牙、牙線、洗牙、齦下刮治、根面平整等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.刷牙：每天早晚用硬度適中的牙刷按正確方法刷牙，可去除大部分牙菌斑，減少牙結(jié)石形成。
2.牙線：能清理鄰面的牙結(jié)石。
3.洗牙：是去除牙結(jié)石的主要方法，可去除口內(nèi)大部分牙結(jié)石。
4.齦下刮治：有超聲和手動兩種方式，用于去除牙齦以下的牙結(jié)石。
5.根面平整：通過手術(shù)直視根面，去除牙結(jié)石和牙菌斑。
定期進(jìn)行口腔清潔和檢查，有助于保持口腔健康，預(yù)防牙結(jié)石的形成和加重。

你這種情況有可能是皰疹性口腔炎所至。推薦用對皰疹病毒有特效的西咪替丁片口服治療1個月即可痊愈。

你的情況是口腔潰瘍，發(fā)病的原因多是免疫力水平的低下引起口腔黏膜的感染，是不是口腔癌需要進(jìn)行活組織檢查進(jìn)行確診，單單從你的敘述是不能診斷的。建議去病理科進(jìn)行活組織檢查，從你的年齡分析口腔癌的可能性不大，建議你檢查后及時應(yīng)用收斂劑進(jìn)行治療，加強(qiáng)口腔的護(hù)理。