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你好，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂質(zhì)，糖類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以很大程度的滿足兒童的能量需求。三四個(gè)月的兒童已經(jīng)可以開(kāi)始喝牛奶了，早晚各一杯就可以了，一杯也就250毫升左右。因?yàn)楹忍嗟呐Ｄ?，不僅無(wú)法正常的完全吸收，而且還會(huì)對(duì)身體造成影響，出現(xiàn)消化不良等消化道癥狀。

一般來(lái)說(shuō)，人體喝牛奶的時(shí)間都是在晚上臨睡前。喝牛奶的量可以根據(jù)您孩子一天的食量來(lái)看。牛奶主要是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，您看看如果一天內(nèi)孩子蛋白質(zhì)食用過(guò)多，就少喝點(diǎn)。別太多就行，沒(méi)什么具體的數(shù)值。晚上臨睡前，如果非要有個(gè)數(shù)的話，孩子臨睡前少喝點(diǎn)，避免上廁所。我覺(jué)得如果一天的食量可以的話晚上也就一杯的量就好了，大概200-300ml