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生活不如意

我總覺得這個世上就是不公平,像我們一天做事那么累卻還要受人之氣,哎,生活上,家庭上都把我壓得喘不過氣來,我經常都沒有勇氣了,我真的想不開,請問大家你們有覺得生活不如意思嗎?生活不如意應該怎么辦?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

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    除了家族遺傳因素,我們的性格特點和情感關系模式,多半來自成長經歷和家庭環(huán)境的影響。想要生活如意,需要從自己做起,從自我覺察和反思開始,試著了解和感受自己,也試著表達和交流。成年人,可以自己選擇要過怎樣的生活,要做怎樣的人。只有你自己肯走出自己的圍城,別人也才有機會靠近你。接受心理咨詢和治療,也是個不錯的學習方式,讓你有機會重新開始。

    2016-03-20 04:08
  • 回答2

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    發(fā)愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,并不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎么樣,我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快樂的過好每一天!!!

    2016-03-19 23:57
  • 回答1

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    你有抑郁的傾向,你需要看看醫(yī)生,調節(jié)一下生活方式,多參加機集體活動

    2016-03-19 18:43