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性生活時(shí)間短且射精方式改變可能與心理因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、龜頭敏感度過(guò)高、激素水平異常等有關(guān)。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解心理壓力。 2. 包皮過(guò)長(zhǎng)：過(guò)長(zhǎng)的包皮可能使龜頭敏感度增加?？煽紤]包皮環(huán)切術(shù)。 3. 前列腺炎：炎癥刺激會(huì)影響性功能。需就醫(yī)明確診斷，使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療，并配合物理治療。 4. 龜頭敏感度過(guò)高：可通過(guò)使用局部麻醉藥物如復(fù)方利多卡因乳膏降低敏感度。 5. 激素水平異常：如雄激素缺乏，需補(bǔ)充十一酸睪酮等。 出現(xiàn)性生活時(shí)間短和射精方式改變不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，有助于改善性功能。

可以導(dǎo)致早泄的原因有精神上的因素、前列腺炎癥、其他病菌感染、龜頭敏感度過(guò)高、包皮過(guò)長(zhǎng)等等情況那可以做個(gè)性功能檢查看一下，對(duì)癥治療就可以的

早泄指的是在陰莖插入陰道之前或剛進(jìn)入陰道即發(fā)生射精者，時(shí)間上小于2分鐘。一般多是心理性早泄。一般不需要吃藥容易發(fā)生依耐性。降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，可以在龜頭上涂達(dá)克羅寧乳膏或者地卡因軟膏，也可以用噴劑神油，可以延長(zhǎng)射精時(shí)間。避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。不要熬夜，早起鍛煉。盡量保持愉快的心態(tài)。

你所說(shuō)的這種情況與個(gè)人的心理有很大的關(guān)系，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，正確的處理平時(shí)所遇到的各種問(wèn)題，飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，搭配合理，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，積極的調(diào)整，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)。

您的情況是早泄，藥物治療可以選服金鎖固精丸、壯腰健腎丸、大蜜丸等治療的。平時(shí)多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西，例如狗肉羊肉豬腰等。祝早日健康