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抑郁癥的藥物治療，一般使用五羥色胺再攝取抑制劑類藥物，但是治療不能光靠藥物，專業(yè)的心理治療才是更有效和持久的方法。你好，抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。

你好啊，從你的表述看，你是一個(gè)對(duì)生活有積極態(tài)度的人，否則你也不會(huì)在這里求助，你只是不知道如何面對(duì)內(nèi)心的煩惱，我們的身體是來自父母的養(yǎng)育，所以感恩一切，首先感恩我們的父母。其次，您要明白“生命就是不斷受到傷害和不斷自我修復(fù)的過程?！币彩窃诓粩嗍艿絺筒粩嘧晕倚迯?fù)的過程中提高心理適應(yīng)能力而走向成熟的過程。

抑郁癥是一種很容易醫(yī)治的疾病.首先,您要學(xué)會(huì)放松心態(tài),學(xué)會(huì)享受生活.活著就已經(jīng)是一種幸福,在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中尋找樂趣,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多以前你沒有注意到的東西,親情,愛情,友情都是一種享受.如果覺得很累,不要給自己很大的壓力,要學(xué)會(huì)自我減壓,自我調(diào)整,自我平靜.以心理治療為主,藥物治療為輔.

主要為心理治療與藥物治療,其中心理治療有疏導(dǎo)治療,認(rèn)知治療,音樂治療,發(fā)泄療法等,有時(shí)集體心理治療效果會(huì)更好一些.你好,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。以上是對(duì)“得了抑郁十幾年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可點(diǎn)擊我的相片進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。