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骨科手術(shù)后長期不動引發(fā)肺栓，需從多方面應對，包括病因了解、癥狀觀察、治療方法、預防措施、康復要點等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.病因：手術(shù)制動使血液流速減緩，易形成血栓。
2.癥狀：呼吸困難、胸痛、咳嗽、咯血等。
3.治療：抗凝治療如肝素、華法林、利伐沙班；溶栓治療如尿激酶等。
4.預防：早期活動肢體，穿彈力襪，多喝水。
5.康復：定期復查，逐步增加運動量。
總之，骨科手術(shù)后要重視肺栓風險，積極治療和預防，促進康復。

根據(jù)您的描述，主要是考慮骨科的手術(shù)之后，您缺乏活動，出現(xiàn)身體的不適，長期如此對您的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生了一定的影響。您的情況需要及時的注意自己的病情的變化，有異常時及時的就診，平時注意適當?shù)淖屪约河行У姆潘桑瑫r注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣等，保證充足的休息和睡眠等，祝您早日康復。

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