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引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：(1)跟腱周圍炎；(2)跟骨骨刺；(3)跟骨骨膜炎；(4)跟骨下脂肪墊損傷；(5)跟骨骨折；(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損；(8)跟骨結(jié)核、腫瘤等。足跟痛的保養(yǎng)方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。

你好，根據(jù)你所述的情況分析，考慮可能是由于皮膚炎癥引起的脫皮現(xiàn)象，及早到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就醫(yī)處理。建議及早到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就醫(yī)，明確診斷，對癥處理，希望對你有幫助，祝你身體健康。