我是九型人格中的典型的第四種悲情浪漫主義...
我是九型人格中的典型的第四種悲情浪漫主義型的我想改變自己的敏感我想接受大家想融入正常生活老師您好我是屬于自卑消極敏感多疑還妒忌別人在感知到別人的語音動作眼神或者玩笑的時候總會感覺自己被忽略了總感覺別人不喜歡自己總感覺和別人有隔閡無法融入到正常的生活當(dāng)中有的時候我很積極的心態(tài)而有的時候及其的消極悲觀害怕生活害怕見人很痛苦感覺自己就是另一個世界的人越來越自閉我討厭現(xiàn)在的自己我該怎么辦？曾經(jīng)治療情況和效果：化開心結(jié)能夠融入正常人的生活（）
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回答1
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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人格是具有穩(wěn)定性的，一般來說不會發(fā)生很大的變化。如果想要改變自身的這種特點(diǎn)，首先應(yīng)該注意自身所處的生活環(huán)境，因為影響人格的兩個主要因素就是遺傳和環(huán)境。遺傳是我們沒有辦法改變的，所以我們只能從自身所處的環(huán)境出發(fā)，潛移默化的改變自己的人格。在平時的時候也可以經(jīng)常的去做一下心理咨詢，也會對于你有比較大的幫助。
2018-08-11 14:32
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回答6
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好：首先我不主張把自己劃歸為某一種單一的性格類型因為人都有多面性更重要的是我們是可以改變的至于你所描述的自己的諸多方面其實就是幾點(diǎn)不夠自信-所以敏感多疑；不夠自信-所以沒有歸屬感；不夠自信-所以缺少安全感；不夠自信-所以不能面對行為退縮；等等等等也就是不夠自信所以衍生出諸多問題表現(xiàn)在各個方面而已但不夠自信和建立自信又是個系統(tǒng)的事情不是幾句話的回答能說清楚的比如需要分析和改變自己從小建立的不合理認(rèn)知；需要重新解釋和理解自己的心結(jié)；學(xué)會關(guān)注積極的事情和意義學(xué)會嘗試并從各種嘗試用尋找經(jīng)驗以更進(jìn)步；學(xué)會客觀分析別人而不是把自己以為的當(dāng)成事實；等等等如果你能看懂就嘗試自己去分析和改變?nèi)绻荒芫徒ㄗh你做正式的心理咨詢
2016-03-21 03:31
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好：首先我不主張把自己劃歸為某一種單一的性格類型因為人都有多面性更重要的是我們是可以改變的，至于你所描述的自己的諸多方面其實就是幾點(diǎn)不夠自信，所以敏感多疑；不夠自信-所以沒有歸屬感；不夠自信-所以缺少安全感；不夠自信-所以不能面對行為退縮；也就是不夠自信所以衍生出諸多問題表現(xiàn)在各個方面而已。但不夠自信和建立自信又是個系統(tǒng)的事情不是幾句話的回答能說清楚的比如需要分析和改變自己從小建立的不合理認(rèn)知；需要重新解釋和理解自己的心結(jié)；學(xué)會關(guān)注積極的事情和意義學(xué)會嘗試并從各種嘗試用尋找經(jīng)驗以更進(jìn)步；學(xué)會客觀分析別人而不是把自己以為的當(dāng)成事實；等等等如果你能看懂就嘗試自己去分析和改變，如果不能就建議你做正式的心理咨詢。
2016-03-20 22:01
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好：首先我不主張把自己劃歸為某一種單一的性格類型，因為人都有多面性更重要的是我們是可以改變的至于你所描述的自己的諸多方面，其實就是幾點(diǎn)不夠自信-所以敏感多疑；不夠自信-所以沒有歸屬感；不夠自信-所以缺少安全感；不夠自信-所以不能面對行為退縮；等等等等也就是不夠自信所以衍生出諸多問題表現(xiàn)在各個方面而已。但不夠自信和建立自信又是個系統(tǒng)的事情不是幾句話的回答能說清楚的，比如需要分析和改變自己從小建立的不合理認(rèn)知；需要重新解釋和理解自己的心結(jié)；學(xué)會關(guān)注積極的事情和意義學(xué)會嘗試并從各種嘗試用尋找經(jīng)驗以更進(jìn)步；學(xué)會客觀分析別人而不是把自己以為的當(dāng)成事實；等等等如果你能看懂就嘗試自己去分析和改變，如果不能就建議你做正式的心理咨詢。
2016-03-20 16:51
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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但不夠自信和建立自信又是個系統(tǒng)的事情不是幾句話的回答能說清楚的比如需要分析和改變自己從小建立的不合理認(rèn)知；需要重新解釋和理解自己的心結(jié)；學(xué)會關(guān)注積極的事情和意義學(xué)會嘗試并從各種嘗試用尋找經(jīng)驗以更進(jìn)步；學(xué)會客觀分析別人而不是把自己以為的當(dāng)成事實；等等等如果你能看懂就嘗試自己去分析和改變?nèi)绻荒芫徒ㄗh你做正式的心理咨詢
2016-03-20 15:04
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這并不是你的錯孩子自卑與大人有很大的關(guān)系其實你只要放下自己不用太關(guān)注自己就可以了祝您好運(yùn)
2016-03-20 11:47
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