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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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你好，首先長期的熬夜會直接導致體內(nèi)陰津的大量耗損而出現(xiàn)臟腑的陰虛。所以吃些滋補腎陰的藥物很有必要。服用左歸丸和黃芪口服液會有很好的補身體和提神的作用。飲食中多吃山藥和枸杞子會有很好的輔助作用的
2016-03-21 01:46
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回答1
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您好，這個情況可喝點咖啡或茶水提神?？戳藬⑹?，是因為工作的關系經(jīng)常熬夜，沒有精神，這個可喝點咖啡或茶水提神，但是一定要補上休息，長期熬夜對身體是有損害的，休息好了才有精神更好的工作。
2016-03-20 23:43
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