一周幾次最好
我是個(gè)特別愛(ài)爬山的人，幾乎每天都要去爬一次，如果那一天不去就感覺(jué)渾身不舒服，可最近感覺(jué)爬一次都特別的累，而且感覺(jué)小腿疼的厲害，所以想問(wèn)下一周爬幾次山最好？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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小運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)要天天堅(jiān)持，大的隔天一次就可以了。你小腿疼可能就是運(yùn)動(dòng)過(guò)量了，當(dāng)然這也跟你踢球后放松的不夠有關(guān)系。以后對(duì)于踢球要控制，畢竟我們不是職業(yè)球員，踢得太多肯定浪費(fèi)時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻捑涂梢粤耍趯W(xué)校里還是多學(xué)些東西的好。不要像我一樣，出了大學(xué)才感覺(jué)自己學(xué)得太少了，踢球浪費(fèi)的時(shí)間太多了。當(dāng)然你要是其他時(shí)間抓得緊的話，多踢踢球也是很好的，我當(dāng)初是足球隊(duì)長(zhǎng)，所以很理解你。自己處理好就是了。
2016-03-21 01:37
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,包皮過(guò)長(zhǎng)容易殘留包皮垢,包皮垢長(zhǎng)期刺激陰莖頭,特別是冠狀溝部,易引起包皮炎和龜頭炎.另外包皮長(zhǎng)期刺激龜頭可以使龜頭敏感性增加而導(dǎo)致早泄.性生活時(shí)也容易發(fā)生包皮坎頓.從預(yù)防感染及提高性生活質(zhì)量的角度考慮建議應(yīng)盡早做包皮手術(shù).
2016-03-20 20:21
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