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您這樣的現(xiàn)象當(dāng)然嚴(yán)重啊，可不是一般的事情，睡眠決定一個(gè)人的健康與否的，你一天睡七八小時(shí)和你一天只睡二三個(gè)小時(shí)，你想想，哪個(gè)健康，哪個(gè)比較舒服呢，懷孕不睡覺(jué)可能是孕婦的反應(yīng)，也有你這樣的情況，可平時(shí)如果還是不能入睡，那就是神經(jīng)來(lái)的了，去醫(yī)院檢查一下吧。

你好根據(jù)你的描述，你并不是得了什么疾病，因?yàn)槟鷽](méi)有具體的癥狀出現(xiàn)，你是心理壓力大造成的精神緊張，一是心理要調(diào)解好，把壓力變成動(dòng)力，這是個(gè)心態(tài)問(wèn)題。二是要合理安排時(shí)間，在學(xué)習(xí)和工作累的時(shí)候，爭(zhēng)取能創(chuàng)造條件適當(dāng)付息一下，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、散散步、干點(diǎn)家務(wù)、上上網(wǎng)等等，這些都能緩解您緊張的神經(jīng)。祝您健康。

你好，有可能是神經(jīng)衰弱或內(nèi)分泌失調(diào)也有可能是腎陰虛或肝火旺我也這樣醒了就難入睡了╮(╯_╰)╭每天做20分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床睡前不要運(yùn)動(dòng)不要吃太多東西不要看會(huì)讓人激動(dòng)的書或電影重要的是保持良好的心態(tài)。以上是對(duì)“睡眠不好，入睡困難虛汗多，是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，根據(jù)你的描述，你并不是得了什么疾病，因?yàn)槟鷽](méi)有具體的癥狀出現(xiàn)，你是心理壓力大造成的精神緊張，一是心理要調(diào)解好，把壓力變成動(dòng)力，這是個(gè)心態(tài)問(wèn)題。二是要合理安排時(shí)間，在學(xué)習(xí)和工作累的時(shí)候，爭(zhēng)取能創(chuàng)造條件適當(dāng)付息一下，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、散散步、干點(diǎn)家務(wù)、上上網(wǎng)等等，這些都能緩解您緊張的神經(jīng)，祝您健康。

你好啊，有可能是神經(jīng)衰弱，也有可能是腎陰虛或肝火旺每天做20分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床，睡前不要運(yùn)動(dòng)，不要吃太多東西不要看會(huì)讓人激動(dòng)的書或電影，重要的是保持良好的心態(tài)。平時(shí)還要注電休息，不要太累。