孕婦飲食有哪些誤區(qū)會(huì)影響胎兒智商，正確做法是啥？
2025-07-25 05:29
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孕婦飲食有哪些誤區(qū)會(huì)影響胎兒智商，正確做法是啥？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾麗萍 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕婦飲食誤區(qū)影響胎兒智商，常見誤區(qū)有高糖飲食、過度補(bǔ)鈣、大量吃腌制食品、盲目進(jìn)補(bǔ)、喝未經(jīng)處理生水等。 1.高糖飲食：孕期攝入過多糖，會(huì)使孕婦血糖升高，可能導(dǎo)致胎兒過大，影響大腦發(fā)育。應(yīng)控制糖分?jǐn)z入，少吃蛋糕、糖果等。 2.過度補(bǔ)鈣：過量補(bǔ)鈣會(huì)使胎兒頭骨過硬，影響分娩，還可能導(dǎo)致胎盤鈣化。正常飲食外，按需補(bǔ)充鈣劑即可。 3.大量吃腌制食品：腌制食品含大量亞硝酸鹽，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。應(yīng)多吃新鮮蔬果。 4.盲目進(jìn)補(bǔ)：有些滋補(bǔ)品不適合孕婦，可能影響胎兒健康。要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)補(bǔ)。 5.喝未經(jīng)處理生水：生水中可能含細(xì)菌、寄生蟲，危害孕婦和胎兒健康，應(yīng)喝燒開的水。 孕婦飲食關(guān)系到胎兒健康和智力發(fā)育，需避免上述飲食誤區(qū)，保持均衡飲食，為胎兒提供良好發(fā)育環(huán)境。若有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-07-25 14:02
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