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孕婦體溫超過37.3℃算發(fā)燒。守護孕期健康的秘訣包括合理飲食、適度運動、規(guī)律作息、保持心情舒暢、按時產(chǎn)檢等。 1. 合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 適度運動：選擇適合孕婦的運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強體質(zhì)，提高免疫力。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天睡眠時間不少于8小時，避免熬夜和過度勞累。 4. 保持心情舒暢：孕婦的情緒對自身和胎兒的健康都有影響，應(yīng)盡量保持心情愉悅，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 按時產(chǎn)檢：定期進行產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況和自身的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。 孕婦體溫超過37.3℃屬于發(fā)燒情況。在孕期通過合理飲食、適度運動、規(guī)律作息、保持心情舒暢以及按時產(chǎn)檢等方式，能有效守護孕期健康，降低患病風險，保障孕婦和胎兒的安全。