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這情況平時(shí)注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，盡量在空隙時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松，多補(bǔ)充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等，有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操，

你好，大部分是長時(shí)間疲勞眼睛缺氧引起，建議注意用眼衛(wèi)生，眼疲勞者要注意飲食，平時(shí)多吃些蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。祝你健康.

您好流淚的原因很多，結(jié)膜角膜的炎癥、倒睫、淚道的問題等等都可以引起，一定要找出原因才行我建議你最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查以明確病因后好對癥治療!平時(shí)注意用眼的保護(hù)!特別是不能長時(shí)間的注視同一距離的同一物體,這樣會(huì)加重視力的損害。

視疲勞是需要戴眼鏡的，否則可以加重近視的發(fā)展速度。流淚可以是結(jié)膜炎癥或是淚道堵塞導(dǎo)致的，建議你可以點(diǎn)眼氧氟沙星滴眼液改善癥狀。

眼睛是全身疲勞的發(fā)源地。只要它們出現(xiàn)酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊等問題，就很容易導(dǎo)致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應(yīng)遲鈍、疲乏無力和失眠、惡心、欲吐等一系列疲勞癥狀。究其原因，主要是因?yàn)檠劬ζ跁?huì)產(chǎn)生“疲勞毒素”，進(jìn)而侵襲全身，使全身都覺得“累”。平時(shí)用電腦、看電視、看書，每隔一小時(shí)要休息10分鐘。