頸椎僵硬怎么辦?
患者性男頸椎僵硬無椎體問題本次發(fā)病及持續(xù)時間:2年目前一般情況:不埋頭苦干沒有什么問題但是學習緊張頸椎肌肉韌帶僵硬活動范圍受阻病史:以往診斷治療經過及效果:以前做BCHAO醫(yī)生說沒有椎體問題
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，輕微的頸椎病要注意保養(yǎng)，避免病情加重。建議：一、低頭作業(yè)一小時之內，要起身活動一會；二、避免受涼，特別是出汗后，不要被冷風吹著；三、避免肩扛重物，勞累過度；四、放松情緒，平和心態(tài)，長存喜樂（發(fā)自內心的高興）之心；五、堅持經常五分鐘自我按摩法：兩手大拇指點按風馳穴一分鐘；兩手食指、中指、無名指、小指點按頸肌一分鐘；兩手分別握肩各一分鐘；頭緩慢后仰、前傾活動一分鐘，同時兩肩做前后畫圓運動。六、較嚴重的頸椎病，要找有經驗的專業(yè)醫(yī)生對癥治療。
2016-03-22 02:34
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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對頸椎病的治療主要是非手術療法，對于輕型的病例只要適當休息，用一些消炎止痛藥物如消炎痛炎痛喜康等，即可減輕癥狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等.
2016-03-22 02:13
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好.多考慮為頸椎病，頸椎病是由于頸部長期不良姿勢使韌帶增厚,骨質增生,曲度變直,間盤退變,椎管狹窄，造成脊髓,神經根,椎動脈,交感神經的壓迫而出現頸部疼痛,四肢無力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩(wěn),頭暈頭痛,惡心等癥狀,嚴重者可致癱瘓.多見于伏案工作者,以中老年人常見日常生活中需注意保?。翰灰笗r間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;注意防寒保暖；祝早日康復！
2016-03-21 23:38
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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您好，您的情況可以做下激光針的治療，理療，按摩，熱敷，可能有幫助。再就是您平時頸椎不要總一個姿勢，適當活動下。
2016-03-21 16:04
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您可以先試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12）、血管擴張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳,建議您還是選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療。以上是對“頸椎僵硬怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-21 14:55
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