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輕度脂肪肝，這說(shuō)明肝細(xì)胞有了嚴(yán)重?fù)p害，建議您接下來(lái)檢查一下甲肝、乙肝、丙肝等方面的狀況，因?yàn)闄z查核實(shí)才能知道是屬于那種肝病引起，如果不是肝病，很有可能是胰腺方面的疾病，不排除是胰腺癌，這些都需要去醫(yī)院去進(jìn)一步的確診，同時(shí)要休息好不熬夜，不喝酒。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。正常肝內(nèi)脂肪占肝重的3％-4％，如果脂肪含量超過(guò)肝重的5％即為脂肪肝，嚴(yán)重者脂肪量可達(dá)40％-50％，脂肪肝的脂類主要是甘油三酯。

病情分析：脂肪肝屬于常見的彌漫性疾病，是可以治愈的。但如果放任不管，則有可能發(fā)展為脂肪性肝炎，嚴(yán)重者甚至?xí)葑兂筛斡不?。如何治療脂肪肝？早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，這一公式對(duì)脂肪肝也同樣適用。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。還有，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到消脂效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

飲食調(diào)節(jié)即可。主要以清淡，惡油膩只要不是太寒涼的及太熱的食物都可以，沒(méi)有什么特別的。平時(shí)注意慢運(yùn)動(dòng)醫(yī)生詢問(wèn)：

輕度脂肪肝.可試用VitE、VitC、丹參等藥物治療，避免高脂肪、高熱量。最好不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、特別油膩得食物等等。