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一、注意勞動(dòng)姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)。改變不良的勞動(dòng)姿勢，避免長久彎腰和過度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變。二、要多臥硬板床，保持同軸翻身（即腰背部成一條直線），避免扭曲，避免臥軟床，以減少椎間盤承受的壓力。三、要注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，佩戴護(hù)腰，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。同時(shí)，如發(fā)現(xiàn)腰背部疼痛，四肢無力，行走困難，感覺麻木，應(yīng)立即到醫(yī)院請?？漆t(yī)生進(jìn)一步檢查治療

病情分析：腰椎間盤突出出現(xiàn)后縱韌帶鈣化、疼得很嚴(yán)重，不能坐，考慮和壓迫神經(jīng)有關(guān)一般需要手術(shù)治療

根據(jù)你的病情和檢查結(jié)果并未造成椎管狹窄，說明還未到壓迫神經(jīng)造成嚴(yán)重下肢感覺和運(yùn)動(dòng)異常癥狀。也就是說你現(xiàn)在還未到手術(shù)治療階段，建議可以繼續(xù)保守治療。如：牽引治療，理療，推拿按摩和口服藥物來緩解癥狀即可。

你好，可能是腰椎疾病的癥狀，一般情況下建議及時(shí)休息繼續(xù)看醫(yī)生檢查試試，也是很重要，如可以腰痛寧試試。

可以先保守治療看看，如進(jìn)行腰椎的牽引，按摩推拿，藥物治療（口服西樂葆，扶他林等），做做熱敷治療等。注意休息，睡硬板床，不要長時(shí)間的坐立或者是彎腰等。