如何保健
我晚上睡覺多夢，早上起床感覺疲累，且頭暈，一天精神不濟(jì)，請問這是腎虛嗎？可以服用哪種地黃丸來保健呢？第一次問題補(bǔ)充:(2008-2-2019:18:39)第二次問題補(bǔ)充:(2008-2-2019:44:30)那如何調(diào)補(bǔ)氣血治療呢？麻煩指教？謝謝!第三次問題補(bǔ)充:(2008-2-2020:13:06)我還有舌苔發(fā)白，唇干的癥狀，是陰虛嗎？吃6味地黃丸就可以了嗎？
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好：主要是積極的加強(qiáng)營養(yǎng)，注意保證充足的睡眠。以上是對“如何保健”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-22 12:48
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不偏食，多補(bǔ)充鈣質(zhì)。
2016-03-22 11:02
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮腸胃不好主要是注意飲食規(guī)律，和飲食的量，不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物，要保證良好的生活習(xí)慣。
2016-03-22 01:10
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這個(gè)是因?yàn)槟惚旧砭屏Σ缓?，只能少吃，以免造成對身體的傷害當(dāng)然了，真的要喝酒，那就在喝酒前吃些牛奶。期間多吃些肥肉。酒后多喝水就可以了，
2016-03-21 23:25
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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我覺得主要應(yīng)該從不規(guī)律中找出規(guī)律，比如你工作幾小時(shí)換班后，保證睡眠，就餐葷素搭配不偏食，形成一個(gè)在車上的新規(guī)律！不必什么特出保養(yǎng)的
2016-03-21 23:17
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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