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你好，女兒肚子脹的話，最近可以吃的清淡一點(diǎn)，多吃一點(diǎn)水果蔬菜，加強(qiáng)胃部的蠕動(dòng)，會(huì)好一些

你好，女人的肚子有些脹氣現(xiàn)象，建議吃的清淡一些，多吃一些蔬菜水果之類的注意，粗糧雜糧還是很有必要性的。

少吃多餐，少油膩吧，多吃點(diǎn)好消化的食物比較好的，飲食要清淡點(diǎn)可以緩解的。多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)，也會(huì)加快腸胃蠕動(dòng)的哦。

每個(gè)女人的妊娠反應(yīng)都是不同的，特別是在孕早期的時(shí)候，很多人都會(huì)因?yàn)槎亲油椿蛘呤嵌亲硬皇娣?，胃脹氣這些情況，其實(shí)我也是經(jīng)歷過的，但是又不能吃藥，只能是自己調(diào)理一些比較平常的那些食療可以給自己泡一些檸檬水，陳皮水之類的，這些東西都是比較好的。