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便秘食療偏方誰(shuí)有??？便秘困擾我很久了，喝蜂蜜水感覺(jué)也不管用...

2016-12-09 05:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

便秘食療偏方誰(shuí)有??？便秘困擾我很久了，喝蜂蜜水感覺(jué)也不管用，有沒(méi)有好的方法呢？

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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出現(xiàn)便秘的情況可以選擇香蕉梨子紅薯菠菜等來(lái)緩解。平時(shí)天氣好的時(shí)候可以到戶外散散步。
2016-12-09 06:15

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回答1
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許宗彥主治醫(yī)師

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你好，平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物，也不要買了，老悶在家里適當(dāng)出去走走，喝點(diǎn)蜂蜜水空腹喝杯涼牛奶都是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘的。
2016-12-09 06:08

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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