吃什么有助于睡眠質(zhì)量，如果在孕后期睡眠不好是什么原因呢？對(duì)...
吃什么有助于睡眠質(zhì)量，如果在孕后期睡眠不好是什么原因呢？對(duì)胎兒有影響嗎？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你要是這樣，她在這個(gè)期間的話來(lái)見(jiàn)你可以用，睡覺(jué)之前的泡腳，喝點(diǎn)牛奶。
2017-01-28 06:21
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)時(shí)候可以選擇最好，只要睡覺(jué)，以前喝一杯熱牛奶，然后注意放松心態(tài)的話比較好。
2017-01-28 06:13
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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龐秋梅
北京市大興區(qū)婦幼保健院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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可以喝些孕婦奶粉的，孕后期可能會(huì)有不舒服的，建議合理飲食的，保證充足的睡眠的，孕后期肚子變大可能會(huì)導(dǎo)致不舒服的。
2017-01-28 06:07
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕期睡眠質(zhì)量比較差一般是正常的哦，不用擔(dān)心的，可以喝點(diǎn)牛奶吧，睡覺(jué)前可以泡泡腳，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早點(diǎn)關(guān)燈，即使睡不著也要關(guān)燈，閉眼休息，主要還是你自己不要胡思亂想了。
2017-01-28 06:00
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