吃什么有助于睡眠質(zhì)量，如果在孕后期睡眠不好是什么原因呢？對...
吃什么有助于睡眠質(zhì)量，如果在孕后期睡眠不好是什么原因呢？對胎兒有影響嗎？
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你要是這樣，她在這個期間的話來見你可以用，睡覺之前的泡腳，喝點牛奶。
2017-01-28 06:21
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個時候可以選擇最好，只要睡覺，以前喝一杯熱牛奶，然后注意放松心態(tài)的話比較好。
2017-01-28 06:13
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回答2
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龐秋梅
北京市大興區(qū)婦幼保健院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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可以喝些孕婦奶粉的，孕后期可能會有不舒服的，建議合理飲食的，保證充足的睡眠的，孕后期肚子變大可能會導(dǎo)致不舒服的。
2017-01-28 06:07
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕期睡眠質(zhì)量比較差一般是正常的哦，不用擔(dān)心的，可以喝點牛奶吧，睡覺前可以泡泡腳，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早點關(guān)燈，即使睡不著也要關(guān)燈，閉眼休息，主要還是你自己不要胡思亂想了。
2017-01-28 06:00
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