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喝酒前吃什么食物不容易醉?

喝酒前吃什么食物不容易醉?

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    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李建武 主治醫(yī)師

    鶴壁市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸內(nèi)科

    患者好,醉酒是一個(gè)較復(fù)雜的問(wèn)題,與人體對(duì)酒精的代謝和吸收,以及酒本身等因素有關(guān),在機(jī)體代謝和酒本身不改變的情況下,減少酒精的吸收和酒精的濃度是推遲醉酒較好的方法,可在喝酒之前適當(dāng)攝入水和高蛋白食物,如牛肉、雞蛋等,此類(lèi)食物在胃腸道滯留時(shí)間較長(zhǎng),且能與酒精很好的混合在一起,從而抑制或減少機(jī)體對(duì)酒精的吸收。建議大家平時(shí)飲酒要量力而行,避免過(guò)量飲酒,給身體帶來(lái)傷害。

    2019-06-07 21:17
  • 回答2

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    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    很多人不會(huì)喝酒就會(huì)問(wèn)喝酒前吃什么不容易醉,其實(shí)喝酒前吃什么不容易醉有時(shí)候也因人而異的,醉酒其實(shí)是酒精中毒的一種,屬于輕度酒精中毒,酒精是在胃里被血液吸收帶進(jìn)人體循環(huán)系統(tǒng)當(dāng)中,當(dāng)肝臟分解酒精速度弱于酒精攝入速度的時(shí)候,血液里的酒精濃度就會(huì)增加,人就會(huì)醉酒,在另一個(gè)方面,肝臟受到壓力也會(huì)受損。喝酒前吃什么不容易醉,事前吃一些解酒的東西:最好是事前防范。1、牛奶或酸奶適量,在喝酒前半小時(shí)飲用,牛奶或酸奶在胃壁,形成保護(hù)膜,減少酒精被血液吸收,減少酒精達(dá)到肝臟的量,從而保護(hù)肝臟。2、膳食纖維素的食物,也是酒前半小時(shí)內(nèi)吃一點(diǎn),纖維素遇水后迅速膨脹,釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外,減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。3富含活性物質(zhì)硒和傳統(tǒng)護(hù)肝中藥五味子合成,硒可以去除自由基,使細(xì)胞免受自由基的破壞,同時(shí)五味子也有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,服用養(yǎng)肝片可經(jīng)保護(hù)肝臟,加速體內(nèi)有害物質(zhì)(酒精、化學(xué)藥物、有毒重金屬等)的分解,減少機(jī)體對(duì)它們的吸收,從面對(duì)化學(xué)性肝損傷起到很好的保護(hù)作用。養(yǎng)肝片是純中藥制劑,不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生任何的副作用。以上是喝酒前吃什么不容易醉的食物,你可以試試。

    2016-01-10 13:52
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