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23 歲女性手指甲出現(xiàn)多處白斑，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、腸道寄生蟲(chóng)感染、系統(tǒng)性疾病等有關(guān)。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏鋅、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素可能導(dǎo)致指甲白斑。建議多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如海鮮、乳制品、新鮮蔬果等。 2. 真菌感染：如灰指甲早期可能表現(xiàn)為指甲白斑。需就醫(yī)進(jìn)行真菌檢測(cè)，確診后使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能出現(xiàn)白斑。一般無(wú)需特殊處理，待新指甲長(zhǎng)出會(huì)逐漸恢復(fù)。 4. 腸道寄生蟲(chóng)感染：可引起指甲異常。需進(jìn)行大便檢查，確診后使用驅(qū)蟲(chóng)藥，如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等。 5. 系統(tǒng)性疾?。耗承┫到y(tǒng)性疾病如慢性肝病、腎病等也可能影響指甲。此時(shí)應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。 總之，手指甲出現(xiàn)多處白斑的原因多樣。若情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

1、避免喝酒。2避免攝取動(dòng)物的內(nèi)臟（如肝、腎、腦）。3、海產(chǎn)攝取宜適量，且勿食用魚(yú)的外皮。4豆類(lèi)一般可以適量吃，除非它確實(shí)引起過(guò)您的痛風(fēng)發(fā)作。5每天要喝2000ml以上的水分，增加尿量，以利尿酸的排出。

主要是飲食清淡 定期監(jiān)測(cè)

多吃含鋅食品，平常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)，少吃刺激性、易上火食物，多喝水。

首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因?yàn)槠咸烟恰⒄崽?，消化吸收快，食用后將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒? 糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類(lèi)制品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。 富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。 富含維生素B和維生素C的食物。補(bǔ)足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，對(duì)減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變、腎病有利。如魚(yú)、奶、白菜、豆類(lèi)以及青菜、芥菜、甘藍(lán)、青椒、鮮棗等。 此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對(duì)病人多飲、多食、多尿癥狀有明顯改善作用，有降低血糖、調(diào)節(jié)血糖濃度的功能，適宜多吃。 糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病，因體內(nèi)胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致，進(jìn)而糖大量從尿中排出，呈現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等癥狀。糖尿病可進(jìn)一步引發(fā)全身各種嚴(yán)重的急、慢性并發(fā)癥，造成體內(nèi)許多系統(tǒng)受損，特別是對(duì)血管和神經(jīng)。糖尿病已成為當(dāng)今人類(lèi)健康的三大殺手之一，嚴(yán)重威脅人類(lèi)的健康。其中，糖尿病足是最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，往往導(dǎo)致患者殘疾甚至死亡。 推薦一本書(shū) 《糖尿病四季療法》有興趣可看看。