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黑豆、黃豆和黑芝麻可以一起做豆?jié){。它們都富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。將它們搭配制作豆?jié){，營(yíng)養(yǎng)更為豐富，對(duì)健康有益。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素 B1、B2、E 等，還有花青素等抗氧化物質(zhì)。黃豆蛋白質(zhì)含量高，且含有人體必需的氨基酸。黑芝麻富含不飽和脂肪酸、維生素 E 和鈣等。 2. 健康益處：一起制作的豆?jié){有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善皮膚狀態(tài)、保護(hù)心血管健康。 3. 制作方法：將黑豆、黃豆提前浸泡，黑芝麻洗凈，一起放入豆?jié){機(jī)中，加入適量清水，按下豆?jié){鍵即可。 4. 食用注意：適量飲用，避免過量，以免引起腹脹等不適。 5. 搭配選擇：還可以根據(jù)個(gè)人口味和需求，添加紅棗、核桃等食材，增加口感和營(yíng)養(yǎng)。 總之，黑豆黃豆黑芝麻一起做豆?jié){是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的選擇，但要注意食用的適量和合理搭配，以充分發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

病情分析：可以的，不會(huì)影響各自的功效的。指導(dǎo)意見：黃豆和黑豆可以一起榨豆?jié){，但我們一般都不用黃豆和黑豆一起榨，你可以和花生一起榨啊，很香的。

朋友你好！黑豆黃豆黑子麻可以放一起做豆?jié){的，三者沒有什么沖突的，還可以加入核桃或者葡萄干、或者干果類的。