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男人常流鼻血，飲食上可多吃富含維生素 C、維生素 K、鐵元素、水分及具有清熱涼血作用的食物，如柑橘、菠菜、動物肝臟、雪梨、蓮藕等。 1.富含維生素 C 的食物：維生素 C 能增強血管彈性，減少血管破裂的風(fēng)險。常見的有柑橘、草莓、獼猴桃等。 2.富含維生素 K 的食物：維生素 K 有助于凝血。如菠菜、西蘭花、蛋黃等。 3.富含鐵元素的食物：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，能預(yù)防貧血導(dǎo)致的鼻出血。像動物肝臟、瘦肉、豆類等都是不錯的選擇。 4.水分豐富的食物：保持身體水分充足，可預(yù)防鼻腔干燥。比如雪梨、西瓜、冬瓜等。 5.具有清熱涼血作用的食物：能緩解體內(nèi)燥熱，減少鼻出血的發(fā)生。例如蓮藕、苦瓜、綠豆等。 飲食調(diào)整只是輔助改善鼻出血的方法之一，如果經(jīng)常流鼻血，還應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。

您好： 鼻子出血的原因很多，例如血小板過低、高血壓、鼻粘膜干燥血管破裂等，高血壓的腦部并發(fā)癥多導(dǎo)致腦梗塞、腦出血。如果血壓過高導(dǎo)致鼻出血則那是好事，血管內(nèi)的壓力過高就會導(dǎo)致漲破血管，所以在鼻粘膜處出血就變成好事了，長時間吃溶栓藥物會降低血小板的粘滯性，也會導(dǎo)致鼻出血，建議您到醫(yī)院查查

你好，經(jīng)常鼻出血的話，可以查一下血常規(guī)。如果沒有貧血的現(xiàn)象正常飲食就可以的，有貧血就可以多吃補血的食物比如瘦肉棗類。

紅棗：經(jīng)常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重，而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能，因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養(yǎng)顏，何樂而不為呢。紅棗的其他功效：預(yù)防貧血、骨質(zhì)疏松，提高免疫力，同時可預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。銀耳羹：在中醫(yī)學(xué)的角度來看，經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺的效果，是非常好的保養(yǎng)類食物，經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。銀耳的其他功效：增加微量元素，保護肝臟，幫助胃腸蠕動，美容瘦身的功效。知道了經(jīng)常流鼻血吃什么好，常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。