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21 歲女性白細胞高時，在飲食方面有一些需要注意的事項，比如避免辛辣食物、油膩食物、高糖食物、腌制食物、酒精類飲品等。 1. 辛辣食物：像辣椒、花椒等，它們可能刺激胃腸道，加重身體的炎癥反應(yīng)。 2. 油膩食物：如油炸食品、肥肉等，會增加胃腸道負擔，影響身體的代謝和恢復(fù)。 3. 高糖食物：例如糖果、糕點等，過多的糖分可能導(dǎo)致血糖波動，影響免疫系統(tǒng)的功能。 4. 腌制食物：咸菜、臘肉等腌制食品含有較多的亞硝酸鹽，對身體不利。 5. 酒精類飲品：飲酒會損害肝臟功能，影響身體的解毒和代謝能力。 總之，白細胞高的 21 歲女性在飲食上要保持清淡、均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，有助于身體的恢復(fù)。

青霉素、頭孢類藥物是用來抗菌消炎的，細菌感染會使白細胞增高，可白細胞增高不代表一定有細菌感染，況且身體沒有任何不適，就這樣消炎有些盲目。白細胞增高的原因很多，有病理性的如：細菌感染、組織損傷、手術(shù)創(chuàng)傷、白血病等等，有生理性增高如：飯后、劇烈運動后、冷水浴后、極度恐懼、疼痛等。 另外白細胞正常參考值4.0-10.0*109/l是統(tǒng)計學數(shù)據(jù)，也就是說大約有95%的正常人正常情況下白細胞數(shù)在此范圍，還有約5%的正常人正常情況下高于或低于此水平。不知到您以前的正常水平大約在何水平？所以建議您還是弄清楚白細胞增高的原因后，再決定是否需要消炎治療。 以上建議，僅供參考！

您好,白細胞升高考慮細菌感染引起的,一般需要確診呼吸道感染還是泌尿系統(tǒng)感染.需要針對性積極抗生素治療.遵醫(yī)囑服用消炎藥治療,偏高一點是不需要治療的，其次考慮為炎癥、病毒性感染所致，是可以多飲水，多吃水果、蔬菜來改善的，不要呼辛辣刺激性、油膩、上火的食物。