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皮膚外油內(nèi)干可能是由于皮膚屏障受損、水油失衡、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、護膚不當(dāng)?shù)仍蛞??？梢酝ㄟ^調(diào)整護膚方式、改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)用藥等方法來改善。 1.皮膚屏障受損：皮膚屏障功能減弱，水分流失加快，油脂分泌增多。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔，使用含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值淖o膚品來修復(fù)屏障。 2.水油失衡：肌膚水分和油脂分泌失調(diào)。要注意補水保濕，可使用保濕精華、乳液等，定期敷補水面膜。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平過高，可能導(dǎo)致皮脂分泌旺盛。保持良好的作息，減輕壓力，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣等。規(guī)律作息，保證充足睡眠，飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5.護膚不當(dāng)：頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品、過度護膚等。遵循適度原則，根據(jù)自身膚質(zhì)選擇合適的護膚品。 改善皮膚外油內(nèi)干需要綜合調(diào)理，保持耐心和堅持。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

病情分析：你好：根據(jù)你的描述,屬機體免疫力下降,內(nèi)分泌失調(diào)后,系統(tǒng)分泌發(fā)生紊亂引發(fā)的病癥。指導(dǎo)意見：想徹底治愈建議采用中醫(yī)療法,運用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的.在平常生活中也要多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣油膩的食物.

你好，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無干皺的感覺就是處于飽水狀態(tài)。干性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質(zhì)量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚發(fā)出需要水分滋潤的信號。

你好，根據(jù)你的情況分析 千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無干皺的感覺就是處于飽水狀態(tài)。干性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質(zhì)量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚發(fā)出需要水分滋潤的信號。