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男性膝蓋訓(xùn)練受傷后出現(xiàn)疼痛，可能與軟組織損傷、半月板損傷、韌帶拉傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等有關(guān)。 1.軟組織損傷：膝蓋周圍的肌肉、肌腱、筋膜等軟組織在訓(xùn)練中受到過(guò)度牽拉或撞擊，導(dǎo)致?lián)p傷。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等。 2.半月板損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成半月板撕裂。癥狀包括疼痛、彈響、交鎖。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.韌帶拉傷：如前交叉韌帶、后交叉韌帶等拉傷。會(huì)有疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)。治療包括休息、固定、康復(fù)訓(xùn)練。 4.骨關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期損傷累積可能引發(fā)。表現(xiàn)為疼痛、僵硬、活動(dòng)受限?？墒褂冒被咸烟?、玻璃酸鈉注射液等。 5.滑膜炎：創(chuàng)傷可導(dǎo)致滑膜炎癥。出現(xiàn)腫脹、疼痛。治療有休息、抽取積液、藥物抗炎等。 膝蓋受傷后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取合適的治療方法。同時(shí)，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。

你好，排除骨折后，可考慮是局部挫傷，首先應(yīng)休息，合理飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，注意局部保暖，避免寒濕，早期冷敷，后期熱敷，外涂傷痛酊，紅花油等，服用芬必得，雙氯芬酸，三七傷，氯唑沙宗，維生素Ｅ，Ｃ，云南白藥等，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，以上供參考，

您好！ 膝關(guān)節(jié)是全身最復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)損傷以后，關(guān)節(jié)里面的韌帶沒(méi)有力，需要治療和功能鍛煉。 膝關(guān)節(jié)要注意保暖，適量的慢跑等運(yùn)動(dòng)。 治療上可以做針灸、超短波。 謝謝！  

此癥一般就是韌帶拉傷，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，會(huì)造成該部位肌肉和韌帶產(chǎn)生粘連，到那時(shí)治療起來(lái)就很麻煩了，針對(duì)此癥，建議外敷：骨刺消 成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等 功能：消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤 主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)療效甚佳。 祝你好運(yùn)?。?！

膝關(guān)節(jié)處扭傷后如果活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛，靜止時(shí)沒(méi)有明顯的疼痛不適，則不排除局部韌帶損傷的可能。這種情況受傷24小時(shí)后局部可以熱敷，或烤電理療，外用云南白藥氣霧劑或紅花油等，戴護(hù)膝保護(hù)下活動(dòng)，要注意休息，必要時(shí)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的MRI檢查。祝早日康復(fù)。