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腰椎骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，其治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.物理治療：通過熱敷、按摩、針灸等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。例如熱敷可以用熱毛巾或熱水袋敷在腰部，每次 15 - 20 分鐘。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖有助于改善關(guān)節(jié)軟骨的代謝；肌肉松弛劑如氯唑沙宗能緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部伸展、核心肌群訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定性。比如小燕飛，趴在床上，手臂和雙腿向上抬起。 4.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、推拿、拔罐等。中藥需根據(jù)個(gè)體情況辨證論治。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如腰椎間盤切除術(shù)等。 腰椎骨質(zhì)增生的治療需要綜合考慮病情和個(gè)體情況，選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息，避免腰部過度勞累。

那得看你的自身病情了，目前治療腰椎骨質(zhì)增生有三種方法：一、保守治療二、微創(chuàng)介入治療三、手術(shù)治療保守治療適用于輕微的疼痛，治療時(shí)間長(zhǎng)，見效慢，治標(biāo)不治本，效果不明顯；手術(shù)治療適用于很嚴(yán)重的疼痛，住院時(shí)間長(zhǎng)，手術(shù)費(fèi)昂貴，傷疤大。微創(chuàng)介入治療是介于保守治療和手術(shù)治療中間，見效快，治療時(shí)間短，費(fèi)用還低，從根本上解除疾病疼痛癥狀，能夠更好的控制病情，讓您徹底擺脫疾病糾纏。是最好的治療方法。

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如果你腰疼的同時(shí)伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷：徐氏骨刺消 成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等 功能：消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤 主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)療效甚佳。 可如果腿部沒癥狀出現(xiàn)的話，那就是腰肌問題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐）治療，很快就好。 但從你的癥狀看，好像屬于后者，當(dāng)然了，這只是我的判斷。 祝你好運(yùn)！??！

病情分析:一般的情況此病往往會(huì)引起疼痛,多有腰腿痛的情況。意見建議:可以采用中藥、消炎止痛藥物、針灸、理療的治療,或采用微創(chuàng)手術(shù)的治療.期間注意保養(yǎng),不要?jiǎng)诶壑鴽觥?