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腰間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等導致的疾病，治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。常見的有臥床休息、牽引、按摩、藥物止痛、微創(chuàng)手術等。 1.保守治療：臥床休息是基礎，能減輕腰部壓力。佩戴腰圍可增加腰部支撐。 2.物理治療：牽引有助于拉開椎間隙，減輕椎間盤壓力。按摩能緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛，也可用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 5.手術治療：對于保守治療無效、癥狀嚴重者，可考慮椎間孔鏡手術等。 腰間盤突出的治療需根據(jù)個體情況選擇合適的方法?；颊邞皶r就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，并注意日常腰部保護，避免勞累和不良姿勢。

你好，建議初發(fā)患者先保守治療，包括理療、推拿、按摩。對于長期患者或治療超過3個月患者建議手術治療了，具體情況要根據(jù)患者的癥狀輕重。

您好! 腰突癥治療要分三步走： 1、早期盡量保守治療，如服藥、理療、針灸等。 2、如果經(jīng)過2-4周保守治療，無效或效果欠佳則進行下一步——微創(chuàng)介入治療,微創(chuàng)治療的方法很多，我們推薦打針療法-CT導引下經(jīng)皮穿刺介入藥物修補術治療，該方法無創(chuàng)、無痛、安全精確、不破壞椎間盤，保留椎間盤的功能、療效確切。 3、如果微創(chuàng)介入治療無效或效果欠佳，則需要考慮外科手術治療。畢竟椎間盤是有功能的，而手術的破壞性較大，故走第三步要慎之又慎。 請上傳影像資料圖片，并請詳細描述臨床癥狀，看看是否適合我們的打針療法-CT導引下經(jīng)皮穿刺介入藥物修補術治療。 祝早日康復！ 李文華

腰椎間盤突出癥是一種臨床常見病，目前我國體力勞動者中有15%-20%的人患有此病。腰椎間盤突出癥是臨床上引起腰腿痛最常見的原因。應引起我們足夠的重視。 　　人體的脊柱是由多塊椎骨組成，兩塊椎骨間有一個盤狀的彈性墊，周圍由纖維環(huán)及韌帶固定，這個盤狀墊就是我們所說的椎間盤。它能起到緩沖壓力的作用。人類是直立動物，在站立時椎間盤受到的壓力就越大，尤其以腰椎間盤更為明顯，因此受到傷害的機會就更多。人體隨著年齡的增長或急性外傷和慢性積累外傷等原因?qū)е吕w維環(huán)破裂，造成椎間盤脫出壓迫脊柱兩旁的神經(jīng)根面引起的坐骨神經(jīng)痛等一系列腰腿痛癥狀，就是骨科常見病—腰椎間盤突出癥。這種病對于我們讀者來說并不陌生?；颊吒杏X是非常痛苦，治療難，易復發(fā)。 　　由日常生活做起，遠離腰椎間盤突出癥。 　　在日常生活，學習和工作中，需要各種不同的活動姿勢，養(yǎng)成了各自的習慣，其正確與否對人體有著重要的影響。因此，要求我們注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢，以及睡眠姿勢等的合理性。糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其加強腰背肌功能鍛煉。因為適當?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán)，刺激新陳代謝，增加肌肉的反映性和強度，糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào)，提高腰椎的穩(wěn)定性，靈活性和耐久性，從而起到預防腰椎間盤突出癥。 　　1、坐姿與腰椎間盤突出癥的關系： 　　在許多時候，人的坐姿并不完全取決于人的本身，坐具對坐姿的正確與否也起到一定的作用。坐具不合適，同樣也可以引起腰痛。 　　坐凳子時，因無靠背，人們或自然彎腰坐著，或直腰坐著，可使腰椎保持自然屈曲狀態(tài)，腰肌相對處于松弛狀態(tài)，此時腰椎的穩(wěn)定由腰椎周圍的韌帶維持，久坐后腰椎周圍韌帶易發(fā)生勞損；直腰坐時，腰肌處于收縮狀態(tài)，久坐后腰背肌持續(xù)收縮，易發(fā)生勞損，以上兩種情況都可產(chǎn)生腰痛。老年人和有腰椎間盤突出癥病史患者的腰背肌肉，韌帶彈性及耐力較差，有不同程度的退變或損傷，不合適坐凳子，尤其不合適坐太低的凳子。青壯年則由于肌肉、韌帶的彈性及耐力良好，較適合坐凳子。 　　椅子由于有靠背，可以承擔軀體的部分重力，使腰背肌肉處于相對松弛的狀態(tài)，同時也不加重腰椎周圍韌帶的負擔，可減少勞損機會。坐椅子時，應注意盡量將腰背部貼緊椅背，工作時，應將椅子盡量拉向桌子，縮短桌椅間的距離。 　　既然坐具與腰椎間盤突出癥有一定關系，那么什么樣的坐具更合適呢？有人做過這方面的研究表明：腰背部休息時的角度和腰部有無支撐物依托，對椎間盤壓力有著直接關系。即由直角狀態(tài)的坐姿改為向后傾斜120度時，可以使椎間盤內(nèi)壓力明顯降低，此時再于腰部加3CM厚之依托物，可使椎間盤內(nèi)壓力進一步降低，如將此支撐物加大至5CM厚時，則椎間盤內(nèi)壓力可降低至-0.3Mpa。因此，較為合適的坐具要求高低適中，并有一定傾角的靠背，如在腰部有3-5CM厚的依托物則更佳。此姿勢適合汽車駕駛員的坐姿。 　　2、正確的勞動姿勢可以防止腰椎間盤突出癥： 　　勞動時由地面提起重物，如姿勢不正確，是最容易造成腰椎間盤損傷的動作。 正確的動作應當象舉重運動員提起杠鈴時一樣，先下蹲，然后雙臂握緊重物后起立，再移動雙腿搬運到指定地點，再下蹲放下重物。不正確的動作是直腿彎腰雙臂握緊重物后，以腰部的力量將重物提起后放下。尤其是提物同時在加上身體旋轉(zhuǎn)，那時腰椎的損傷就更為嚴重。 　　3、加強腰背肌肉鍛煉： 　　腰背肌肉的鍛煉方法很多，但在家庭能做到，又較重點的方法有以下三種： 　?、偬哲? 　　②背向行走 　?、鄹┡P位背肌鍛煉。 　　腰椎間盤突出癥的家庭簡單治療 　　1、臥床休息： 　　利用臥床休息來治療腰椎間盤突出癥，方法相對比較簡單，患者無須過多專業(yè)知識，就能在家進行。但臥床休息還是有許多應該注意的問題，如果解決不好，療效就不能得到保障。 　?、倥P床要求臥硬床。具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以。 　?、诨颊哐雠P時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放松。俯臥位時則床墊要平，以免腰部過度后伸。 　?、叟P床休息要嚴格堅持。即使在癥狀緩解一段時間后佩帶腰圍下床，也不能做任何屈腰動作。如患者因生活不便而不能堅持臥床生活，會影響療效。 　?、芘P床休息中最難堅持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平臥位大、小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌在床上坐起大便，因為這時腰部過度前屈，椎間盤更易后突。 當然，在臥床一段時間后，如配合推拿、針灸、理療等方法進行綜合治療，會取得更好的療效。 　　2、自身腰椎索引： 　　此種腰椎索引不需要索引器械治療，而從自身體重達到腰椎索引作用簡單易行，便于掌握。 　　①床上自身索引 　?、谏嘲l(fā)自身索引 　　以上腰椎索引均以15分鐘為宜。

你這情況建議您采用微創(chuàng)治療，激光針刀松解術是介于手術治療和保守治療之間的一種微創(chuàng)治療，以其設備簡單、費用低廉、操作易于掌握，可在門診也可住院進行治療，不手術、不開刀、無痛苦。