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暈車多因前庭功能異常，可通過通風(fēng)、飲食、藥物等緩解，比如開窗、吃酸食、服用暈車藥等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.通風(fēng)：保持車內(nèi)空氣流通，開窗換氣。
2.飲食：食用檸檬、山楂等酸性食物。
3.穴位按摩：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴。
4.心理調(diào)節(jié)：放松心情，避免緊張。
5.藥物治療：苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪能預(yù)防暈車，用藥需遵醫(yī)囑。
暈車雖常見，但采取適當(dāng)措施能有效緩解。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

病情分析：您好，暈車是由于振動、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。 指導(dǎo)意見：暈車也與車內(nèi)的空氣有關(guān)，如果空氣質(zhì)量過低會更加容易引起暈車的癥狀。

1,經(jīng)常飽受暈車之苦，想尋找治療暈車的辦法，可以適當(dāng)?shù)某孕┏藭瀸帯炣嚨脑蚝芏?，與當(dāng)時的心情及身體狀態(tài)有關(guān)，如果休息不好，心情煩躁，乘車時暈車感受會更嚴(yán)重。所以應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，放松自己，多鍛煉，經(jīng)常坐車就會慢慢好轉(zhuǎn)的。暈車前可以在肚臍上貼一貼止痛膏，或是找一片新鮮的橘子皮聞聞，有一定的效果。也可以經(jīng)常的按壓一下合谷穴有預(yù)防暈車，減輕暈車的癥狀。

當(dāng)發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴。無藥之時，雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手，減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。