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老人低血壓吃哪些食物有助于改善

老人低血壓吃什么好

  • 回答6

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    田林剛

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    老人低血壓可以通過飲食調(diào)整來改善,比如適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入、多吃富含蛋白質(zhì)的食物、常吃補(bǔ)氣血的食物、保證充足的水分?jǐn)z入、多吃富含維生素的食物等。 1. 適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入:適量增加飲食中的鹽分,有助于提升血壓。但要注意不能過量,以免引起其他健康問題。 2. 多吃富含蛋白質(zhì)的食物:像魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶等,能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 常吃補(bǔ)氣血的食物:例如紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝等,有助于補(bǔ)充氣血,改善低血壓癥狀。 4. 保證充足的水分?jǐn)z入:多喝水可以增加血容量,從而提升血壓。 5. 多吃富含維生素的食物:新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、橙子、香蕉等,富含維生素,對(duì)維持身體健康有益。 總之,老人低血壓在飲食調(diào)整的同時(shí),還應(yīng)注意休息,避免過度勞累。如果低血壓癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-12-18 17:51
  • 回答5

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析: 你好,適當(dāng)增加食鹽用量,同時(shí)多飲水,增加營(yíng)養(yǎng),吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品。加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。有助于血壓的升高。

    2014-01-22 10:55
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食啊。長(zhǎng)期貧血可能導(dǎo)致抵抗力低下和導(dǎo)致心臟的改變的啊,所以需要盡早治療啊。而且嚴(yán)重的有生命危險(xiǎn)的,需要輸血治療.

    2014-01-20 10:55
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之一,可逐漸提高患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動(dòng)脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平,消除低血壓帶來的種種不適癥狀。暈素兼吃,合理搭配飲食,不要偏食,使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

    2014-01-17 10:55
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張霞 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

      飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食:適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當(dāng)飲用濃茶,有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利于提升血壓和改善臨床癥狀。   適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育:如醫(yī)療體操、保健操、太極拳、按摩以及理療等有助于改善心肺功能,提升血壓。

    2014-01-09 11:10
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»

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