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回答4
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裴旭亮 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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預(yù)防糖尿病低血糖，要從規(guī)律飲食、合理運動、規(guī)范用藥、血糖監(jiān)測及定期復(fù)查等方面入手。 1. 規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。尤其是要保證早餐的營養(yǎng)，避免空腹進行劇烈運動。 2. 合理運動：選擇適合自己的運動方式和運動量，如散步、慢跑、游泳等。運動前要適當(dāng)加餐，預(yù)防低血糖的發(fā)生。 3. 規(guī)范用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用降糖藥物，包括胰島素和口服降糖藥。不可自行增減藥量。 4. 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，了解血糖波動情況，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，讓醫(yī)生根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。 6. 隨身攜帶糖果：當(dāng)出現(xiàn)低血糖癥狀時，如心慌、手抖、出冷汗等，及時補充糖分。 總之，預(yù)防糖尿病低血糖需要患者在日常生活中保持良好的習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，重視自我管理，以維持血糖的穩(wěn)定。
2024-12-19 00:37
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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問題分析： 1、多吃高纖維食物，如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品等，這些食物可促進機體的糖代謝。 2、含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等，而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 3、多吃含鈣的食物，如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。因為缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。 4、多吃富含硒的食物，如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性，因此可以降低血糖、改善糖尿病癥狀。 5、多吃富含維生素B和維生素C的食物，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。補足維生素B和維生素C，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程，對減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變、腎病有利。 意見建議： 此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿癥狀有明顯改善作用，有降低血糖、調(diào)節(jié)血糖濃度的功能，適宜多吃。
2014-03-12 16:46
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，為了預(yù)防糖尿病出現(xiàn)低血糖，患者一定要堅持適量而規(guī)律地進餐，謹防低血糖的發(fā)生。在飲食上應(yīng)定時定量，均勻搭配，可多吃些西瓜皮、薏米、冬瓜等解暑祛濕的食物。要避免大量出汗，防止發(fā)生脫水和低血鉀癥。平時應(yīng)多喝白開水或茶水（每天不低于1500毫升），如果活動量大出汗增加，還需及時補充水分。
2014-03-09 16:46
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回答1
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陳康 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
婦科
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你好：平是飲食要規(guī)律，不要吃得太油膩，還不運動。飲食力求均衡，可以多吃點蔬菜、糙米、瘦肉、魚之類的。加強鍛煉忌煙酒和辛辣食物。
2014-03-01 17:01
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
