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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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沙彥彪 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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預(yù)防暈車可以通過飲食來緩解,常見的有生姜、檸檬、橘子、薄荷糖、蘇打餅干等。 1.生姜:生姜具有止嘔的作用,乘車前含一片生姜或喝一些生姜水,有助于減輕暈車癥狀。 2.檸檬:檸檬氣味清新,能舒緩神經(jīng),乘車時(shí)聞一聞檸檬片或喝檸檬水,對預(yù)防暈車有一定效果。 3.橘子:橘子的酸甜味道和清新香氣可以分散注意力,減輕暈車不適感。 4.薄荷糖:薄荷的清涼味道能刺激神經(jīng),使頭腦清醒,緩解暈車引起的惡心。 5.蘇打餅干:蘇打餅干可以中和胃酸,減少胃部不適,從而降低暈車的可能。 通過合理選擇上述食物,能在一定程度上預(yù)防暈車,但每個(gè)人的體質(zhì)不同,效果可能有所差異。如果暈車癥狀嚴(yán)重,建議提前咨詢醫(yī)生,采取更有效的預(yù)防措施。
2024-12-17 15:31
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:最簡單有效實(shí)用的方法就是戴上耳機(jī)聽音樂,并把音量調(diào)大一點(diǎn),這樣能干擾人內(nèi)耳對平衡刺激的反映,其他常用方法還有:1.常暈車者在乘車前可服乘暈寧,每次25毫克。2.乘車前進(jìn)食不過飽或過饑。3.乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好。4.可坐汽車的前部,以減輕顛簸,打開車窗使通氣良好,并將頭稍后仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。5.平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其在抗頭暈上要下功夫,如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動,通過這些運(yùn)動使暈車得到緩解。6.可取新鮮生姜1片,或鮮土豆1片,貼于神劂厥穴(肚臍),用傷濕膏蓋貼,同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有一定的預(yù)防作用。7.桔皮:乘車前1小時(shí)左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準(zhǔn)兩鼻孔擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧??晌?0余次,乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。8.風(fēng)油精:乘車途中,將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。9.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不易暈車。指導(dǎo)意見:以上的方法雖然很多,但不一定適用于所有人,您可以試一試,選擇一種適合你的。
2013-12-21 23:05
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回答1
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曹麗靜 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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當(dāng)發(fā)生暈車時(shí),可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴。無藥之時(shí),雙目注視遠(yuǎn)處,盡量少看近處物體,尤其在下坡時(shí)注意抓緊扶手,減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊,密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng),這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生,如稍感不適,應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。意見建議:平時(shí)要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。在旅行前1—1.5小時(shí)服用抗暈藥物,可避免或減輕暈動病發(fā)作。
2013-12-15 10:53
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