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你好，來月經(jīng)之前腰酸，胸脹考慮是由于體內(nèi)的激素升高而引起的，是屬于正常現(xiàn)象的。來月經(jīng)之前不要喝汽水，吃雪糕等生冷的食物，可以多用當(dāng)歸，益母草，紅棗，桂圓煲湯喝。也可以去看下中醫(yī)，在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下，通過中藥調(diào)理身體，平常多參加戶外活動(dòng)，多做瑜伽，多爬山，增強(qiáng)抵抗力。

問題分析： 　　半數(shù)以上的女性，月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛;這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化可消失。是正?，F(xiàn)象。意見建議：延遲一天基本沒什么關(guān)系。平時(shí)多吃點(diǎn)紅棗 有助于調(diào)整月經(jīng)不調(diào)

乳房脹痛是體內(nèi)激素水平變化引起的.性交后小腹會(huì)疼痛主要見于盆腔炎,建議到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查.

您好，是由于體內(nèi)激素水平變化引起的一些癥狀，一般沒有什么問題。建議經(jīng)期要均衡營(yíng)養(yǎng)，可適當(dāng)補(bǔ)充一些動(dòng)物血液、紅棗等增加鐵質(zhì)的吸收。另外經(jīng)期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，因?yàn)榇藭r(shí)子宮內(nèi)膜脫落出血，機(jī)體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。經(jīng)期也要避免性生活。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

腰酸的原因好多，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生，各種腎臟疾病，如慢性腎炎、腎病綜合征等，各種婦科炎癥，如盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎等。 建議去醫(yī)院檢查.待查明原因后，對(duì)癥治療.