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乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺良性疾病，多由內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力、飲食因素、激素水平變化等引起。癥狀表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。嚴(yán)重時(shí)可能增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，導(dǎo)致乳腺增生?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、減輕壓力等調(diào)節(jié)。 2.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、飲酒等，易誘發(fā)乳腺增生。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。 3.精神壓力：工作或生活中的壓力過(guò)大，影響內(nèi)分泌。需學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物。應(yīng)均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.激素水平變化：如月經(jīng)周期、妊娠等激素變化時(shí)。一般無(wú)需特殊處理，保持觀察。 6.治療方法：癥狀明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 總之，乳腺增生多數(shù)為良性病變，但也不能忽視?；颊咭P(guān)注自身癥狀，定期復(fù)查。若有異常，及時(shí)就醫(yī)。

病情分析： 大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1～2年后自行緩解，故一般無(wú)需治療。僅僅是小葉增生當(dāng)然是不嚴(yán)重的啊。 嚴(yán)重的就是惡變啊。但是惡變可能不大。指導(dǎo)意見(jiàn)： 平時(shí)可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。 最好應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

一般的乳腺增生中醫(yī)考慮是肝郁氣滯氣火上逆證引起的；可以服用乳癖消，逍遙丸，維生素Ｃ治療。需注意飲食，忌高脂煎炸，忌服用雌激素喂養(yǎng)禽畜肉，保持生活規(guī)律心情愉悅