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26 歲患頸椎病，可從改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)、手術(shù)治療等方面著手。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，能緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等，但需遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動作的鍛煉，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可能需要手術(shù)，如頸椎前路減壓融合術(shù)等。 頸椎病的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個體情況選擇合適的方案。同時，要定期復(fù)查，關(guān)注病情變化。

病情分析：你好，主要是頸椎小關(guān)節(jié)紊亂引起的壓迫神經(jīng)，就會引起手麻木，壓迫到動脈就會引起頭暈頭疼，目前藥物治療都不是首選的，指導(dǎo)意見：建議可以先針灸，牽引，效果一般都可以的，要是還沒效果，可以配合做個小針刀，效果應(yīng)該可以，一般一周一次，一般3次就應(yīng)該有所改善的

你好，絕大多數(shù)頸椎病患者通過姿勢調(diào)整，適當(dāng)休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復(fù)。藥物具有止痛、消炎等作用，針灸、推拿、物理治療等能緩解頸部肌肉痙攣、促進(jìn)血液淋巴循環(huán)，均有一定療效，但這些方法在促進(jìn)頸椎恢復(fù)正常生物力學(xué)結(jié)構(gòu)方面沒有作用。當(dāng)然比治療更重要的是日常保健，如姿勢調(diào)節(jié)等。頸部運(yùn)動：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次。

頸椎病還是屬于長期的疲勞勞累會造成的，臨床一般還是建議合理的保養(yǎng)休息，還是很必要的，要注意這是難以治愈的，勞累很容易發(fā)作的，試試頸舒顆粒。