告別痛苦！輕松應(yīng)對(duì)韌帶斷裂手術(shù)后遺癥的3大妙招
告別痛苦！輕松應(yīng)對(duì)韌帶斷裂手術(shù)后遺癥的3大妙招
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李國(guó)威 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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應(yīng)對(duì)韌帶斷裂手術(shù)后遺癥，可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、日常護(hù)理等方式?？祻?fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，藥物可緩解疼痛與促進(jìn)恢復(fù)，日常護(hù)理利于創(chuàng)造良好恢復(fù)環(huán)境。 1.康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后早期進(jìn)行簡(jiǎn)單關(guān)節(jié)活動(dòng)，如屈伸，防止關(guān)節(jié)粘連；隨著恢復(fù)，增加肌肉力量訓(xùn)練，如使用彈力帶；還可進(jìn)行平衡訓(xùn)練，如單腿站立，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 2.藥物輔助：可使用布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥，緩解疼痛與炎癥；也可用活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等中成藥，促進(jìn)血液循環(huán)；還可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，減輕局部癥狀。用藥需遵醫(yī)囑。 3.日常護(hù)理：注意休息，避免過(guò)度勞累；做好保暖，防止關(guān)節(jié)受涼；飲食上多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、蔬菜等，促進(jìn)恢復(fù)。 應(yīng)對(duì)韌帶斷裂手術(shù)后遺癥，康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助和日常護(hù)理缺一不可。綜合運(yùn)用這些方法，能更好地減輕后遺癥影響，促進(jìn)身體恢復(fù)。若情況嚴(yán)重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-18 02:38
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