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腰椎間盤突出后遺癥包括腰部疼痛、下肢麻木無力、肌肉萎縮、脊柱側(cè)彎、活動受限等。 1.腰部疼痛：這是常見的后遺癥之一，可能是由于突出的椎間盤對神經(jīng)根的刺激未完全消除，或者腰部肌肉勞損。 2.下肢麻木無力：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)時間較長，導(dǎo)致神經(jīng)功能受損，引起下肢麻木、無力。 3.肌肉萎縮：長期的疼痛和活動受限，使得相應(yīng)部位的肌肉缺乏鍛煉，出現(xiàn)萎縮。 4.脊柱側(cè)彎：為了減輕疼痛，身體會不自覺地改變姿勢，久而久之導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。 5.活動受限：腰部的活動范圍減小，如彎腰、轉(zhuǎn)身等動作受到限制。 腰椎間盤突出后遺癥會給患者的生活帶來諸多不便，但通過積極的治療和康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)癥狀可以得到改善。患者要保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐、久站和過度勞累。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢是康復(fù)運(yùn)動的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）。倒走時能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。

您好： 根據(jù)你描述的情況建議使用手術(shù)進(jìn)行治療。

     你的情況象；腰椎管狹痄癥、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥。肌電圖，無診斷意義。

近來注意休息，平時睡硬板床，進(jìn)行牽引，針灸理療，解痙止痛藥物等治療，以后不要劇烈運(yùn)動。　定期復(fù)查，必要時可以微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)等。

這是可以采用按摩或是牽引來進(jìn)行治療的，注意不要有過重的體力勞動，配合針灸，膏藥治療，在必要時可以微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療的。祝你早日康復(fù)