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暈車時(shí)可通過服用藥物、使用外用產(chǎn)品、調(diào)整坐姿、進(jìn)行穴位按摩、保持良好心態(tài)等方法來緩解。 1.服用藥物：可選用茶苯海明片、苯巴比妥東莨菪堿片、鹽酸地芬尼多片等，能有效減輕暈車癥狀，但需遵醫(yī)囑。 2.使用外用產(chǎn)品：如暈車貼，貼于耳后，通過皮膚吸收發(fā)揮作用。 3.調(diào)整坐姿：盡量選擇靠窗且視野開闊的座位，身體保持正直，頭部固定，減少晃動(dòng)。 4.進(jìn)行穴位按摩：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位，可一定程度上緩解暈車不適。 5.保持良好心態(tài)：乘車前避免緊張焦慮，放松心情，分散注意力。 總之，暈車是一種常見的現(xiàn)象，通過上述多種方法的綜合運(yùn)用，通常能有效減輕暈車帶來的不適。但如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好，暈車可以吃些乘暈寧片或眩暈停片治療一下。乘車前注意不要吃油膩食物，不要吃的太飽，車內(nèi)最好坐在通風(fēng)好的地方。

暈車后應(yīng)立即找個(gè)地方休息,不可再做比較累的工作或做劇烈運(yùn)動(dòng),另外可用清涼油擦拭太陽穴和人中兩個(gè)地方,能緩解暈車后的難過狀況,當(dāng)然應(yīng)該喝點(diǎn)白開水,最好是帶有一定的溫度的（視季節(jié)而定）,然后可以吃點(diǎn)水果!!!及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)失去的維生素和蛋白質(zhì).不可吃油膩和辛辣的東西,更不可以吃帶有強(qiáng)烈刺激性的東西!!!

病情分析：最簡(jiǎn)單有效實(shí)用的方法就是戴上耳機(jī)聽音樂，并把音量調(diào)大一點(diǎn)，這樣能干擾人內(nèi)耳對(duì)平衡刺激的反映，其他常用方法還有：1．常暈車者在乘車前可服乘暈寧，每次25毫克。2．乘車前進(jìn)食不過飽或過饑。3．乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。4．可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。5．平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng)，通過這些運(yùn)動(dòng)使暈車得到緩解。6．可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。7．桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。8．風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。9．食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。指導(dǎo)意見：以上的方法雖然很多，但不一定適用于所有人，您可以試一試，選擇一種適合你的。

吃山楂片或者話梅，吃點(diǎn)清涼的，還有就是吃快水果糖，帶幾個(gè)桔子，不舒服時(shí)，剝桔子皮放在鼻子下嗅可以緩解癥狀.平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)前庭器官耐受性。暈動(dòng)病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此，平時(shí)多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動(dòng)作，以增加前庭器官的耐受性。