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病情分析：月經(jīng)來潮時(shí)如果只感覺有比較輕微的疼痛，可以借助簡單的運(yùn)動(dòng)解除骨盆腔的充血減緩疼痛，這時(shí)可以采用局部的熱敷或是簡單的運(yùn)動(dòng)、散步，防止下腹部的不適感，同時(shí)建議服用微量的止痛藥。 指導(dǎo)意見： 至于有中度疼痛的女孩，除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之外，可以在月經(jīng)來潮前，服用止痛藥減少前列腺素的分泌及不適感，對于同時(shí)有乳房不舒服或是水腫的現(xiàn)象，也會略為得到改善。

月經(jīng)第四天仍痛經(jīng)，可能由多種因素引起，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、精神心理因素、飲食不當(dāng)?shù)取?1.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，在月經(jīng)期間異位內(nèi)膜出血刺激周圍組織，導(dǎo)致疼痛。常見癥狀包括進(jìn)行性加重的痛經(jīng)、月經(jīng)異常等。治療方法包括藥物治療，如口服避孕藥、孕激素等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.子宮腺肌?。鹤訉m內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，導(dǎo)致子宮均勻增大或形成局限性結(jié)節(jié)。主要表現(xiàn)為經(jīng)量增多、經(jīng)期延長和逐漸加重的進(jìn)行性痛經(jīng)。治療有藥物治療，如達(dá)那唑、孕三烯酮等，必要時(shí)手術(shù)。 3.盆腔炎：盆腔內(nèi)生殖器官及周圍組織的炎癥，炎癥刺激可引起下腹疼痛。常有發(fā)熱、陰道分泌物增多等癥狀。治療以抗生素為主，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 4.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導(dǎo)致子宮肌肉收縮不協(xié)調(diào)，引起痛經(jīng)。需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 5.飲食不當(dāng)：經(jīng)期食用生冷、辛辣食物，可能影響子宮血液循環(huán)，導(dǎo)致痛經(jīng)。應(yīng)注意經(jīng)期飲食清淡、溫?zé)帷?總之，月經(jīng)第四天仍痛經(jīng)可能由多種原因?qū)е隆Ｈ绻唇?jīng)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

問題分析： 精神因素，經(jīng)期劇烈活動(dòng)，不注意風(fēng)，寒，濕，冷以及分泌紊亂等，但最主要的原因是子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的一種物質(zhì)-前列腺素F2a過多，從而使子宮肌肉痙攣，導(dǎo)致子宮局部血液供應(yīng)不足而引起痛經(jīng)。意見建議：建議服用元胡止痛片，平時(shí)應(yīng)注重加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，留意勞逸結(jié)合；注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及進(jìn)生冷食物，注意保暖，避免嚴(yán)寒潮濕。

你好一般引起痛經(jīng)主要是于精神因素有關(guān)系，還可能會因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起痛經(jīng)。治療痛經(jīng)主要還是要進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。疼痛時(shí)可服用止痛藥，如芬必得；鈣通道阻滯劑，如心痛定、利心平等治療的，祝您早日康復(fù)！